スパイスアンバサダーの夏の活動テーマは、さっぱり・さわやかな世界のスパイスごはん。この連載では、料理の酸味に着目し、「スパイスを使う世界の酸っぱい料理」のレシピや国のことを10回連載で紹介しています。
* * *
世界の料理って本当に素敵です。
酸っぱい料理はもちろん残暑の疲労回復にも最適!!! そこに、日本料理にはない新しいアイディアが加わると、食の幅が広がり、暮らしの楽しみが広がります。「美味しいものは、誰が食べても美味しいのだから」、それを伝えることは私の楽しみです。
【第6回】お酢編2)ドイツ料理「ザワーブラーテン」
私はジビエ肉が入るとこの中欧料理のザワーブラーテンを作ります。この料理、すごいですよ。よく言われる「日本人は肉の旨い食べ方を知らない」という言葉がつくづく真なりと実感できる料理です。

材料(6人分):
<お肉を漬け込む段階>
- 塊肉(※1)
- 1 kg
- 赤ワイン
- 300 mL
- 酢(※2)
- 250 mL
- 砂糖
- 大1
- 塩
- 小1
- にんにく
- 2かけ
- 長ねぎ
- 1本
- にんじん
- 小1本
- 玉ねぎ
- 1個
- こしょう粒
- 10粒
- クローブホール
- 5個
- 乾燥ローズマリー
- 小1
- ベイリーフ
- 2枚
<お肉を調理する段階>
- プルーン
- 4個
- 薄力粉
- 大1
- ラード(※3)
- 大2
- ジンジャーパウダー
- 小1/4
- バター
- 小1
- 黒糖(※4)
- 大1~2
※1:塊肉は牛肉がよいです(他の肉でも調理可です)。
※2:酢はワインビネガーがよいですが、リンゴ酢などでもよいです。
※3:ラードがなければ牛脂、それもなければサラダ油を使います。
※4:黒糖を使うと甘酸っぱさと良い褐色が出ます。なければ普通の砂糖を使います。
作業工程:2 時間(冷蔵庫で漬け込む時間を除く)
- <お肉を漬け込む>塊肉を強度のあるビニール袋や食品バッグに入れる。
- 鍋に赤ワイン、酢、砂糖、塩を入れる。
- にんにくをみじん切りにし、長ねぎ(白い部分も緑の部分も)を5 mm幅の輪切りにし、にんじんと玉ねぎを5 mm角切りにし、鍋に入れる。
- こしょう粒をすりばちとすりこ木で軽くクラッシュして鍋に入れ、クローブ、乾燥ローズマリー、ベイリーフを鍋に入れる。
- 鍋にフタをして火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にして10分間火にかけ、大きなボウルに冷水か氷水を入れて鍋底を当てて冷やす。
- 粗熱が取れたら鍋の中身を全部お肉のビニール袋に入れ、口を閉じて、冷蔵庫で4日~2週間マリネする。このとき毎日ひっくり返して向きを変える。
- <お肉を調理する>お肉を漬け込んだビニール袋を開け、お肉を取り出して表面を軽く拭き取る。漬け汁をザルにあげて野菜固形分と漬け汁に分ける。
- プルーンの果肉をみじん切りにする。
- フライパンに薄力粉を入れて火にかけ、茶色く炒め、取り出しておく。
- フライパンにラードを入れて強火で熱し、お肉を入れて全面をこんがりと焼く(7~8分間)。
- 肉を取り出し、ザルにあげた野菜固形分を入れ、ベイリーフを除去し、強火で5分ほど焼き色が濃くなるように、フライパンにつく焦げを落としながら炒める。
- 中火にし、茶色くした薄力粉を入れて全体に絡むように炒め、漬け汁を少しずつ入れては均一に混ぜることを繰り返して、ダマにならないように漬け汁を全量加える。
- プルーンを加えてふつふつと沸騰させ、味見をし、甘さ加減や酸味加減を好みに調える。
- ジンジャーパウダーとバターを入れて撹拌し、肉を加え、フタをして弱火で30分加熱する。途中何度か上下をひっくり返す。このとき温度計があれば肉の内部が76℃以上になっていることを確認する。
- 肉を取り出して休ませる。鍋の中身をハンドブレンダーなどで撹拌し(あるいはミキサー、なければすりばち)、ザルに上げてぎゅぎゅっと押しながら元の鍋の中に濾し入れる。
- 濾したソースを火にかけ、味見をし黒糖を入れて甘味をつけ、とろみをつけたい場合は薄力粉(分量外)を入れる。
- お肉を1 cm厚さにスライスして皿に並べ、熱いソースをかけて出来上がり。
- Enjoy!
ザワーブラーテン(またはザウアーブラーテン)は、塊のお肉を酢と野菜と香辛料にじっくりと漬けて、酸味と風味がついたお肉を蒸し焼きにして食べる料理です。お肉の漬け汁もじっくりと煮込んで、甘酸っぱさが素晴らしいナチュラルグレイビーソースとなります。冷蔵庫のない時代のお肉の保存の知恵でしょうか。お肉の熟成が、抑えながらも進行し、食卓では、新鮮なお肉にはない、素晴らしい味わいが加味されています。酢とワインに漬け込んで引き締まったお肉からは、本当に美味しい肉の味がして、欧州らしさを感じるものです。・・・しっかし、ホントに旨いわ、この野菜を潰して濾した超熟ソースが。
「夏は、スパイスを使った酸っぱい料理が合う!」
これからも、その楽しさと美味しさが詰まったレシピを厳選し、夏に合う、スパイスを使う世界10か国の酸っぱい料理を掲載していきます。どうぞ次回もご期待ください。

~アフガニスタン料理、ボラニカチャル

~アルバニア料理、ターブコーシ

~中国料理、酸菜鱼(スアンツァイユー)

~ロシア料理、サリャンカ

~フランス料理、プレオビネグル

~ドイツ料理、ザワーブラーテン

~エジプト料理、ファッタ

~メキシコ料理、ポクチュク

~グアム料理、レモンフライドチキン

~インド料理、ジャルジーラ
※本記事はハウス食品及びレシピブログが主催するスパイスアンバサダーに就任したことに基づき執筆するものです。