ザワーブラーテン
ザワーブラーテン(またはザウアーブラーテン)は、塊のお肉を酢と野菜と香辛料にじっくりと漬けて、酸味と風味がついたお肉を蒸し焼きにして食べる料理です。お肉の漬け汁もじっくりと煮込んで、甘酸っぱさが素晴らしいナチュラルグレイビーソースとなります。冷蔵庫のない時代のお肉の保存の知恵でしょうか。お肉の熟成が、抑えながらも進行し、食卓では、新鮮なお肉にはない、素晴らしい味わいが加味されています。酢とワインに漬け込んで引き締まったお肉からは、本当に美味しい肉の味がして、欧州らしさを感じるものです。・・・しっかし、ホントに旨いわ、この野菜を潰して濾した超熟ソースが。
材料
(6人分):
<お肉を漬け込む段階>
- 塊肉(※1)
- 1 kg
- 赤ワイン
- 300 mL
- 酢(※2)
- 250 mL
- 砂糖
- 大1
- 塩
- 小1
- にんにく
- 2かけ
- 長ねぎ
- 1本
- にんじん
- 小1本
- 玉ねぎ
- 1個
- こしょう粒
- 10粒
- クローブホール
- 5個
- 乾燥ローズマリー
- 小1
- ベイリーフ
- 2枚
<お肉を調理する段階>
- プルーン
- 4個
- 薄力粉
- 大1
- ラード(※3)
- 大2
- ジンジャーパウダー
- 小1/4
- バター
- 小1
- 黒糖(※4)
- 大1~2
- ※1:塊肉は牛肉がよいです(他の肉でも調理可です)。
- ※2:酢はワインビネガーがよいですが、リンゴ酢などでもよいです。
- ※3:ラードがなければ牛脂、それもなければサラダ油を使います。
- ※4:黒糖を使うと甘酸っぱさと良い褐色が出ます。なければ普通の砂糖を使います。
調理時間
:(冷蔵庫で漬け込む時間を除く)
作り方
:
- <お肉を漬け込む>塊肉を強度のあるビニール袋や食品バッグに入れる。
- 鍋に赤ワイン、酢、砂糖、塩を入れる。
- にんにくをみじん切りにし、長ねぎ(白い部分も緑の部分も)を5 mm幅の輪切りにし、にんじんと玉ねぎを5 mm角切りにし、鍋に入れる。
- こしょう粒をすりばちとすりこ木で軽くクラッシュして鍋に入れ、クローブ、乾燥ローズマリー、ベイリーフを鍋に入れる。
- 鍋にフタをして火にかけ、ふつふつとしてきたら弱火にして10分間火にかけ、大きなボウルに冷水か氷水を入れて鍋底を当てて冷やす。
- 粗熱が取れたら鍋の中身を全部お肉のビニール袋に入れ、口を閉じて、冷蔵庫で4日~2週間マリネする。このとき毎日ひっくり返して向きを変える。
- <お肉を調理する>お肉を漬け込んだビニール袋を開け、お肉を取り出して表面を軽く拭き取る。漬け汁をザルにあげて野菜固形分と漬け汁に分ける。
- プルーンの果肉をみじん切りにする。
- フライパンに薄力粉を入れて火にかけ、茶色く炒め、取り出しておく。
- フライパンにラードを入れて強火で熱し、お肉を入れて全面をこんがりと焼く(7~8分間)。
- 肉を取り出し、ザルにあげた野菜固形分を入れ、ベイリーフを除去し、強火で5分ほど焼き色が濃くなるように、フライパンにつく焦げを落としながら炒める。
- 中火にし、茶色くした薄力粉を入れて全体に絡むように炒め、漬け汁を少しずつ入れては均一に混ぜることを繰り返して、ダマにならないように漬け汁を全量加える。
- プルーンを加えてふつふつと沸騰させ、味見をし、甘さ加減や酸味加減を好みに調える。
- ジンジャーパウダーとバターを入れて撹拌し、肉を加え、フタをして弱火で30分加熱する。途中何度か上下をひっくり返す。このとき温度計があれば肉の内部が76℃以上になっていることを確認する。
- 肉を取り出して休ませる。鍋の中身をハンドブレンダーなどで撹拌し(あるいはミキサー、なければすりばち)、ザルに上げてぎゅぎゅっと押しながら元の鍋の中に濾し入れる。
- 濾したソースを火にかけ、味見をし黒糖を入れて甘味をつけ、とろみをつけたい場合は薄力粉(分量外)を入れる。
- お肉を1 cm厚さにスライスして皿に並べ、熱いソースをかけて出来上がり。
- Enjoy!
材料と調理のこつ
:
- 現地ではジュニパーベリーという香りが鮮烈な香辛料を使いますが、日本では手に入りにくいので、このレシピでは青い実山椒で代用しています。なければオールスパイスの粒を使うか、省きます。
- プルーンのかわりにドライレーズンを使うレシピもあります。
- ジンジャーパウダーと薄力粉とバターは、現地で使用するジンジャークッキーの代用です。
- 肉の内部が76℃以上になれば加熱殺菌できています。温度計がなく、なおかつ不安な場合は、ソースと煮込み開始して30分経った頃に切って中を確認します。
- 使うスパイス類や材料は一例です。各家庭ごとに作り方があると言われる料理なので、材料に厳密な決まりはありません。
Tips about cuisine
- 「ザワーブラーテン」のドイツ語(ドイツ、オーストリア、スイス、リヒテンシュタイン、ルクセンブルクの公用語)の綴りは「Sauerbraten」。
- 「Sauer」(ザワー)は酸っぱい、「Braten」(ブラーテン)はローストした肉の意味。よって「Sauerbraten」(ザワーブラーテン)は「酸っぱいローストミート」の意味になる。
本記事、レシピ内容及び写真の著作権はすべて管理人:松本あづさ(プロフィールは≫こちら、連絡方法は≫こちら)にあります。読んでくれた方が実際に作って下されば嬉しいですし、料理の背景やTipsなど、世界の料理情報の共有を目的として、大事に作成しています。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。