いつもしじみを1回分ずつ冷凍♪

2026/09/26

しじみのお味噌汁って、ごちそうですよね!!

美味しいし、日本人としてしみじみと美味しいと感動できるから、しじみは素晴らしい食材です。

私はしじみを簡単に調理できるよう、以下の方法で、手軽に冷凍ストックしています。

* * *

美味しい秘訣は、国産のしじみを買うこと。特に宍道湖など。

しじみ

買ったら少し水に浸けておきます。

小鍋に少量の水を入れて沸騰させたらしじみを入れ、フタをして最強の強火にかけ、さっと蒸気で蒸し上げるように加熱します。

しじみ

水の分量は、冷凍する器によりますが、なるべくなるべく少なくして、その分しじみの旨味を濃く出しておきます。汁が白濁していることが良いダシが出た証拠です。でも加熱しすぎると身が美味しくなくなるので、とにかく最短時間で加熱します。

冷凍に耐える容器にしじみを入れます。

しじみ

身が蒸し汁に浸かることが注意点。面倒なのでフタはしなくてもOK。

冷凍すればこうして蒸し汁がしじみを包み込んだまま凍ってくれます。

しじみ

お味噌汁を作るときはこれを凍ったまま小鍋にあけておいて、室温放置か加熱して、あとは水と味噌を入れるだけです。

素晴らしく美味しいし、貝の栄養を最短最速でGETできるし、しじみのお味噌汁を食卓に出すと家族が「今日はごちそうだ」くらいに喜んでくれる!

私が非常に気に入っているしじみストック法でした♪


* * *

本記事、レシピ内容及び写真の著作権はすべて管理人:松本あづさ(プロフィールは≫こちら、連絡方法は≫こちら)にあります。読んでくれた方が実際に作って下されば嬉しいですし、料理の背景やTipsなど、世界の料理情報の共有を目的として、大事に作成しています。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動や出版等で、当サイトおよび当管理人のもつ料理レシピや写真を活用・使用したい場合(料金は≫こちら)。
【事後連絡でもよいのでお寄せ下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。所属・氏名・ご使用目的(授業の科目名や活動のテーマなど)・ご使用ページのURLを明記して連絡をお願いします。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【ご遠慮ください】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用ならびに営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。