マッサディミリュコンフランゴ

  • カーボベルデ料理、ポルトガル料理

  • 現地表記

    :Massa de milho com frango(ポルトガル語)

  • 概要

    :手作りコーンパスタ入り鶏の煮込み

マッサディミリュコンフランゴ

「マカロネシア」という地域があります。それは大西洋の島をまとめて呼ぶ言葉で、アゾレス諸島(ポルトガル)、マデイラ諸島(ポルトガル)、カナリア諸島(スペイン)、カーボベルデ(独立国)が含まれ、大航海時代には艦隊の補給地として栄えました。コーンミール(とうもろこし粉)を練って団子状や棒状に成形し、鶏肉の旨味を効かせて煮込みます。鶏肉は骨つきのものを使うととっても美味しく、汁たっぷりと団子を口に入れると、この料理の魅力がよくわかります。

材料

4人分):

コーンミール(※1)
160 g
熱湯
160 mL
骨付き鶏肉(※2)
300~400 g
玉ねぎ
1個
にんにく
4かけ
ベイリーフ
2枚
オリーブオイル
大5
にんじん
1本
トマト
2個
800 mL
小1
こしょう
小1/3
鶏がらスープの素
小2
トマトペースト(※3)
大4
パプリカパウダー
小2
クミンパウダー
小1/3
  • ※1:コーンミールは粒子が細かいタイプのものを使います。
  • ※2:チキンレッグまたは手羽元。下のコツ欄参照。
  • ※3:トマトペーストは製品により濃さもまちまちですが、ここでは下のリンク先のようにトマト缶から作ったトマトペーストを全量加えています。手作りする場合は事前に作っておきます。ない場合はトマトを増やすかトマト缶で代用します。
    トマト缶からトマトペーストを作る方法

調理時間

作り方

  1. <マッサ(パスタ)を作る>ボウルにとうもろこし粉と熱湯を入れてすぐにスプーンなどで混ぜて練る。
  2. 触れる温度になったら(必要ならとうもろこし粉で打ち粉をしながら)練り、直径2 cmの球状(1つ約6 g)や1 cm太さ×6 cm長さの棒状(1つ約8 g)にする。
  3. <鶏肉の準備>骨を切断することができるなら、骨ごとブツ切りにし、ボウルの中で振り洗いして骨のかけらを落としておく。切断できないなら鶏手羽元をそのまま使う。
  4. <ギサード(シチュー)を作る>玉ねぎとにんにくをみじん切りにして鍋に入れる。
  5. 鍋にベイリーフとオリーブオイルを入れて中火で加熱し、玉ねぎがしんなりするよう炒める。
  6. にんじんとトマトを2 cm角切りにして鍋に入れ、鶏肉、水、塩、こしょう、鶏がらスープの素、トマトペースト、パプリカパウダー、クミンパウダーを入れ、沸騰したら弱火にしてフタをして30分ほど煮る。
  7. 味見をして塩加減などを好みに調えたら、再度強火にし、再沸騰したらマッサ(パスタ)を入れ、熱い温度を保てる程度に火加減を落として8分あるいはマッサに火が通るまで煮る。
  8. Enjoy!

材料と調理のこつ

  • 骨付き鶏肉は、自宅で骨を切れるか、水炊き用にすでに切断済みのものが売られているならレッグがよいです。あるいは手羽元の骨を自宅で切るか、そうでない場合は手羽元をそのまま使います。
  • マッサ(パスタ)に生煮えの味がすると台無しなので、必ず熱湯を使って練り、中からもほくほくになるようにします。
  • マッサ(パスタ)を練る時は、成形しやすい硬さになるよう適宜水や粉を足してよいです。

Tips about cuisine

  • 「マッサディミリュコンフランゴ」のポルトガル語(カーボベルデ、ポルトガルの公用語)の綴りは「Massa de milho com frango」。
  • 「Massa」(マッサ)は穀物粉を練ったものやパスタの意味、「de」(ディ)は英語のofと同じで「○○の」、「Milho」(ミリュ)はとうもろこし、「com」(コン)は英語のwithと同じで「○○と」、「Frango」(フランゴ)は鶏肉の意味。よって「Massa de milho com frango」(マッサディミリュコンフランゴ)は「とうもろこし粉パスタと鶏肉の料理」の意味になる。
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