ミヨックタシマボックン
ミヨックタシマボックン、韓国料理、北朝鮮料理、わかめと昆布の炒め物。
わかめや昆布をたくさん食べて健康になれる、お気に入りのコリアン料理です。わかめだけで作るとミヨックボックン、昆布だけで作るとタシマボックンですけれど、両方入れるといい味です。
材料(2人分):
生わかめ(又は塩蔵わかめ)・・・茶碗1杯くらい(塩蔵わかめは塩抜きしたあとの体積で)
切り昆布・・・茶碗半分~1杯くらい
玉ねぎ・・・1/2個
油・・・大1/2
ごま油・・・大1/2
にんにく・・・中国産サイズで1かけ分
醤油・・・大1/2
白ごま・・・好きな量
こしょう・・・少々
調理時間:10 分(塩蔵わかめを戻す時間を除く)
作り方:
- わかめを食べやすいサイズに切る。
- 切り昆布を食べやすい長さに切る。
- 玉ねぎをスライスし、にんにくをすりおろす。
- フライパンに油とごま油を入れ、にんにくを入れて加熱して香りを引き出す。
- 玉ねぎ、わかめ、昆布を入れて炒める。
- 醤油とこしょうで味付けし、味見をして塩加減を調え、最後に白ごまをふってひと混ぜする。
- Enjoy!
こつは:
・塩蔵わかめを使う場合は、醤油を減らし気味にするなど、塩加減に気を付ける。
・塩蔵わかめを使う場合は、醤油を減らし気味にするなど、塩加減に気を付ける。
Tips about cuisine
・ミヨックタシマボックンのハングル文字は「미역다시마볶음」。
・ミヨック(미역)は、わかめ。
・タシマ(다시마)は、昆布。
・ポックン(볶음)は、炒め物。冒頭につかないのでポよりボの音に近くなる。
本記事、レシピ内容及び写真の著作権はすべて管理人:松本あづさ(プロフィールは≫こちら、連絡方法は≫こちら)にあります。読んでくれた方が実際に作って下されば嬉しいですし、料理の背景やTipsなど、世界の料理情報の共有を目的として、大事に作成しています。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。