酸豆角肉泥(スァントージャオローニー)
中国料理、発酵したささげとひき肉のピリ辛炒め
中国湖南省の料理には、唐辛子や発酵食材を上手に取り入れられており、湖南省で食の旅をすると「これぞ中国に来た!」とばかりに感動する料理がいっぱいあります。ささげはインゲンに似た野菜であり、スーパーではインゲンのほうが手に入りやすいので、このレシピはインゲンで作っています。
材料(2人分):
インゲン(又はささげ)・・・100g
豚ひき肉・・・100g
油・・・大1
鷹の爪・・・数本(辛いのが大丈夫なら多い方がよい)
にんにく・・・中国産サイズで1~2かけ
長ねぎ・・・10cm
塩・・・小1/3
醤油・・・小1
味の素・・・好みで少々
調理時間:15 分(インゲンを発酵させる時間を除く)
こつは:
・インゲンの発酵が待てないときは、インゲンを薄い酢漬けにするか、インゲンを薄い酢で煮て冷ますとよいです。
・味の素は、入れると現地の味に近づきますが、使用は任意です。
・インゲンの発酵が待てないときは、インゲンを薄い酢漬けにするか、インゲンを薄い酢で煮て冷ますとよいです。
・味の素は、入れると現地の味に近づきますが、使用は任意です。
Tips about cuisine
・酸豆角肉泥(スァントージャオローニー)のピンインは「suān dòu jiǎo ròu ní 」。
・酸(スァン)は酸っぱいものを指す言葉。
・豆角(トージャオ)はささげのこと。インゲンに似た野菜だがインゲンより細く長い。
・肉泥(ローニー)はひき肉の意味。
・炒め合わせるように作るので、この料理は「酸豆角炒肉泥(スァントージャオチャオローニー)」と呼ばれることもある。
・中国湖南省の代表的料理の1つ。
本記事、レシピ内容及び写真の著作権はすべて管理人:松本あづさ(プロフィールは≫こちら、連絡方法は≫こちら)にあります。読んでくれた方が実際に作って下されば嬉しいですし、料理の背景やTipsなど、世界の料理情報の共有を目的として、大事に作成しています。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。
【出典URL付記やリンクを貼れば小規模な範囲でOKなこと】
・ご自身のサイト、ブログ、FacebookやXなどのSNSにおける情報の小規模な引用や紹介。
【事前連絡と出典明記をお願いします】
・個人、団体、企業等の活動・サイト記事作成・出版等で料理レシピや写真を使用する場合は有料です(料金は≫こちら)。※無断使用が発覚した場合は料金3倍にて請求書を発行しますのでお支払い頂きます。
【事後連絡下さい(楽しみにしています)】
・学校や大学の宿題や課題で当サイトを活用してくれた児童・生徒・学生さん。※教職員の使用は上に該当するため有料です。
【禁止事項】
・大々的なコピペや読み込み、出版物への無断転載。
・商用非商用または営利非営利を問わず、個人、団体、企業等の活動や出版等での無断使用。
※免責事項:上記の引用に基づいて万が一損失・損害がありましても、対応はユーザーご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。